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Sport Invernali in Blog di Sportivic

16/01/2015

Lo sci: uno sport dai molteplici vantaggi

Gli effetti benefici dello sci sulla nostra salute sono innumerevoli: essendo uno sport da praticare all'aria aperta, aiuta a ritemprare la mente; mentre, per quanto riguarda l'attività più prettamente fisica, a livello muscolare esercita sia la parte bassa che centrale e superiore del nostro corpo.

Per praticare lo sci bisogna prendere le dovute precauzioni,...