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Scarpette Da Corsa in Blog di Sportivic

1/05/2013

Come scegliere le scarpe da corsa

Scegliere delle scarpe da corsa può rivelarsi un'impresa veramente ardua, data la vastissima offerta presente sul mercato. Tuttavia, seguendo alcuni semplici consigli che di seguito cercheremo di illustrare nel modo più facile e schematico possibile, comprare delle scarpette per praticare il nostro sport preferito, anche nel caso in cui fossimo ancora dei principianti,...

4/03/2013

La postura migliore per la corsa

Andare a correre rappresenta l’allenamento preferito da parte di dilettanti, professionisti dell running, atleti e da tutti coloro che si preoccupano della tanto temuta “prova costume”. Chiunque e ovunque. Tuttavia questo sport che ai nostri occhi sembra così sano, se non viene praticato correttamente, può diventare un vero e proprio flagello per i nostri muscoli e per ...

10/12/2012

La maniera corretta di fare Running

Un'attività come il Running è uno degli sport più di moda ogiggiorno, visto che chiunque può farlo a seconda delle sue esigenze di tempo e le sue possibilità.

Molte persone amano godere del movimento libero e costante che si effettua correndo, praticando così al contempo un allenamento fisico per i muscoli delle gambe e un allenamento ritmico per migliorare le...