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Meglio Correre Di Mattina in Blog di Sportivic

11/09/2014

E' meglio andare a correre di mattina o di sera?

Tutti sanno che è meglio correre al mattino o alla sera visto che il clima è più fresco e che normalmente il tempo che abbiamo a disposizione da dedicare al nostro allenamento si concentra proprio in questi orari; tuttavia molti si chiedono quale delle due fasce orarie sia più adatta. In questo articolo vi aiuteremo a capirlo, in modo che possiate prendere la...