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Freddo in Blog di Sportivic

5/12/2014

Idee per correre quando fa freddo

Il freddo è uno dei fattori che fanno che molti appassionati di running cambino la frequenza dei loro allenamenti. Ma con pioggia e freddo è possibile correre: si ha solo bisogno di un equipaggiamento adeguato per non perdere la condizione fisica e ricadere nella pigrizia. 

Motivazione: Per restare motivato puoi formare dei gruppi con degli amici per andare a correre e...