Avvisare di contenuto non adeguato

Flessioni in Blog di Sportivic

13/02/2015

L'allenamento spartano

L'allenamento spartano si rimette a una filosofía basata nei lavori di peso ispirati nello stile di vita e allenamento della società spartana. 

Questo tipo di allenamento è da farsi in 2 settimane: ricorda che l'allenamento spartano si basa sugli stili di vita dei guerrieri che non riposavano tra gli esercizi né postponevano i loro compiti, ma che rispettavano le loro...