13/02/2015
L'allenamento spartano
L'allenamento spartano si rimette a una filosofía basata nei lavori di peso ispirati nello stile di vita e allenamento della società spartana.
Questo tipo di allenamento è da farsi in 2 settimane: ricorda che l'allenamento spartano si basa sugli stili di vita dei guerrieri che non riposavano tra gli esercizi né postponevano i loro compiti, ma che rispettavano le loro...