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Archivio per mese di Blog di Sportivic

Febbraio, 2015

13 venerdì L'allenamento spartano

Gennaio, 2015

29 giovedì Come iniziare a praticare il running
16 venerdì Lo sci: uno sport dai molteplici vantaggi
06 martedì 5 benefici di fare gli esercizi in casa

Dicembre, 2014

25 giovedì Corsa e cinema: otto documentari sul running di cui vi innamorerete
05 venerdì Idee per correre quando fa freddo

Novembre, 2014

18 martedì Differenze tra esercizio aerobico e anaerobico
03 lunedì Nuove magliette della stagione 2014-15

Ottobre, 2014

21 martedì Il mercato NBA: così si presenta la nuova stagione
08 mercoledì Come preparare la tua prima corsa di 10 km

Settembre, 2014

25 giovedì Il bikepolo
11 giovedì E' meglio andare a correre di mattina o di sera?

Agosto, 2014

28 giovedì L'acqua jogging, correre nell'acqua
14 giovedì Bisogna allenarsi tutti i giorni?

Luglio, 2014

29 martedì Il Cross-Country
17 giovedì Andiamo in campeggio! 3 zaini da raccomandare
03 giovedì Correre in montagna: principali passi da seguire

Giugno, 2014

19 giovedì I Lakers, un mito senza tempo
07 sabato Irrompe la passione del mondiale

Maggio, 2014

27 martedì Come scegliere le scarpette da trail running
16 venerdì I migliori ippodromi italiani
02 venerdì Scarpette da arrampicata - massima aderenza

Aprile, 2014

18 venerdì Futsal: il calcio a 5

Marzo, 2014

31 lunedì La stagione dello sci e dello snowboard
21 venerdì Riprendersi dopo l'esercizio
07 venerdì Il dribbling nel calcio

Febbraio, 2014

27 giovedì Gli errori più comuni dei corridori
13 giovedì I migliori GPS per il ciclismo

Gennaio, 2014

31 venerdì Power walking, fare sport camminando
17 venerdì Come guadagnare tempo in palestra
07 martedì Superfici e scarpe da calcio

Dicembre, 2013

23 lunedì L'attrezzatura da portare in montagna
12 giovedì Il bungee jumping

Novembre, 2013

29 venerdì Guanti da portiere: artigli di gatto
15 venerdì 4-4-2, il modulo standard del calcio
07 giovedì Borse da tennis, capienti e maneggevoli

Ottobre, 2013

28 lunedì I migliori atleti del 1023 secondo la IAAF
24 giovedì Il 4-3-3, il modulo di moda
18 venerdì Andare sulla neve ben attrezzati
14 lunedì Colpi maestri: il dritto liftato di Nadal
11 venerdì I benefici di allenarsi in gruppo
09 mercoledì Michael Jordan, leggenda eterna
07 lunedì Le giocate più strane tra i campioni dello sport
04 venerdì Il padel tennis, uno sport in evoluzione
02 mercoledì I pesi, un classico delle palestre

Settembre, 2013

30 lunedì Triathlon, oltre il sacrificio
27 venerdì Electrónica para el fitness per il fitness
18 mercoledì Il regalo perfetto per uno sportivo
13 venerdì Muovi il tuo corpo e pratica il body pump!
02 lunedì Come accamparsi in un campeggio: le regole non scritte

Agosto, 2013

30 venerdì Polivalenza cardiovascolare
28 mercoledì Tennis sotto al sole
26 lunedì Storia della pallamano
23 venerdì Le tre migliori biciclette statiche
21 mercoledì Rilassandosi col fitness: le poltrone massaggianti
19 lunedì Estate: la stagione migliore per l'alpinismo
16 venerdì Aerofitness, l'ultima tendenza
14 mercoledì Escursioni estive, godendosi il sole
12 lunedì I tre guanti da portiere più affidabili
09 venerdì Esercizi per ottenere un vitino di vespa
07 mercoledì Caschi da ciclismo, sicurezza stradale
05 lunedì Acquagym, perfetto per l'estate
02 venerdì Campionati del mondo di atletica leggera: Le 5 migliori scarpe per il running

Luglio, 2013

31 mercoledì I 5 accessori per il ciclismo più venduti
29 lunedì I 5 migliori palloni da calcio
26 venerdì Colpi del tennis: il diritto
24 mercoledì Il pallone da calcio e la sua storia
22 lunedì Come evitare la dipendenza da corsa
19 venerdì Scarpe da calcio...come sceglierle?
17 mercoledì Ciclismo e sicurezza stradale: 5 consigli fondamentali
15 lunedì I migliori campi da golf d'Europa
12 venerdì Quali sono i 3 migliori articoli per allenarsi nel running?
10 mercoledì Gli sport per guadagnare più resistenza
08 lunedì Cos'è il coaching sportivo?
05 venerdì Come scegliere i percorsi per il Trekking
03 mercoledì Macchine selettorizzate: a che cosa servono?
01 lunedì Estate e escursioni in montagna, consigli prima di realizzare il percorso

Giugno, 2013

28 venerdì Wimbledon, il giardino della regina
26 mercoledì Tendenze nel mondo del fitness
24 lunedì Come migliorare la tecnica nella corsa
21 venerdì Occhiali da sole, il miglior alleato di un corridore
19 mercoledì Colpi del tennis: lo "smash"
17 lunedì Rafa Nadal, il re di Parigi
14 venerdì Storia del ciclismo
12 mercoledì Outdoor: accessori da cucina
10 lunedì Il modo corretto di praticare spinning
06 giovedì Heat vs Spurs. Chi vincerà?
05 mercoledì Torce e lanterne in campo: la sicurezza prima di tutto
03 lunedì Come rafforzare le articolazioni

Maggio, 2013

31 venerdì Nike - Adidas, sfida a colpi di pubblicità
29 mercoledì I benefici del pilates
27 lunedì Qualche consiglio prima di andare a correre
24 venerdì Come scegliere la calzatura giusta per la corsa
22 mercoledì Il fascino del Giro d'Italia
20 lunedì Parola di tennista
17 venerdì I playoff della NBA
15 mercoledì Correre in primavera
13 lunedì Lo zaino idrico, una base essenziale
08 mercoledì Colpi del tennis: la volée
06 lunedì L'attrezzatura da portare in montagna
03 venerdì Maradona o Messi?
01 mercoledì Come scegliere le scarpe da corsa

Aprile, 2013

29 lunedì Running e tecnologia
26 venerdì Cos'è il trail running
24 mercoledì Niente brutte maniere, signor tennista
22 lunedì Il Freestyle nel calcio
19 venerdì La Coppa Davis
17 mercoledì Padel in velocità
15 lunedì Padel in riscaldamento
12 venerdì Le due (mila) facce di una racchetta da tennis
10 mercoledì Colpi del tennis: il "passing shot"
08 lunedì La mezza maratona, il primo test importante
05 venerdì La nuova Italia di Prandelli
03 mercoledì Calcetto, meno spazio e più tecnica
01 lunedì Rod Laver, il razzo australiano

Marzo, 2013

29 venerdì Mazze da golf: quali scegliere
27 mercoledì Padel in equilibrio
25 lunedì Colpi del tennis: il servizio
22 venerdì Come scegliere una tenda da campeggio
20 mercoledì I migliori marcatori d'Europa
18 lunedì Gli italiani nella NBA
15 venerdì Verso il Roland Garros
13 mercoledì I vantaggi di avere un personal trainer
11 lunedì Racchette alla moda
08 venerdì Piccozze e ramponi: quando aumentano le esigenze
06 mercoledì George Best, il primo anti-eroe
04 lunedì La postura migliore per la corsa
01 venerdì Michael Jordan, leggenda eterna

Febbraio, 2013

27 mercoledì Il CrossFit
25 lunedì Paddle in movimento
22 venerdì L'importanza dei ruoli nel basket
20 mercoledì Le evoluzioni più spettacolari nello snowboard
18 lunedì I migliori tunnel della storia
15 venerdì Corsa in notturna, come prepararsi
13 mercoledì L'Italia protagonista in Fed Cup
11 lunedì Le più grandi papere dello sport
08 venerdì Come allenarsi per essere un portiere come Iker Casillas
06 mercoledì I portieri improvvisati
04 lunedì Leo Messi, di record in record
01 venerdì Gli italiani nella Liga, poco successo

Gennaio, 2013

30 mercoledì L'Eurolega, la Champions del basket
28 lunedì Novak Djokovic, il numero uno
25 venerdì Il tiro da tre nel basket
23 mercoledì Nuove modalità del fitness e delle arti marziali
21 lunedì In cosa consiste l'allenamento funzionale
18 venerdì I calciatori con più palloni d'oro
16 mercoledì Le giocate più strane dei campioni
14 lunedì Imparare a preparare lo zaino
11 venerdì Il Metodo Pilates
09 mercoledì La scelta della tuta adatta
07 lunedì La lotta per il Pallone d'oro
04 venerdì Come migliorare il rendimento dell running grazie ad una corretta respirazione
02 mercoledì Decathlon - lo sport più completo?

Dicembre, 2012

19 mercoledì L'importanza del passo nella corsa
17 lunedì Quale sacco a pelo comprare?
14 venerdì Corde durature
12 mercoledì La maratona del Polo Nord
10 lunedì La maniera corretta di fare Running
05 mercoledì Tipi di superficie dei campi da tennis
03 lunedì I 7 tipi di forza nel fitness

Novembre, 2012

30 venerdì Come curare le vesciche
28 mercoledì Michael Jordan in 10 frasi
26 lunedì Quando non si fa fitness ci si allena comunque
23 venerdì Bici ellittica o tradizionale?
21 mercoledì L'origine del calcio
19 lunedì Professione Tennis: ATP e WTA
16 venerdì Cosa dovrebbe avere buon tapis roulant
14 mercoledì Le sette principali differenze tra basket FIBA e NBA
12 lunedì Spinning, disciplina in bicicletta
09 venerdì Come riscaldarsi per una sessione di fitness
07 mercoledì Tipi di macchinari per il fitness
05 lunedì Gli sport della racchetta
02 venerdì Come preparare una serie di esercizi per iniziare a correre

Ottobre, 2012

31 mercoledì I marchi delle stelle del calcio
29 lunedì Come affrontare il giorno della maratona
26 venerdì Come curare le bolle
24 mercoledì Cos'è il fitness
19 venerdì Tipi di macchine fitness
15 lunedì Un giro in Mountain Bike
08 lunedì Saint Andrews, dove crebbe il Golf
01 lunedì Autunno, tempo di escursioni

Settembre, 2012

24 lunedì Ricomincia la Champions League
17 lunedì Decathlon: super uomini in gioco
10 lunedì Il Tennis, uno sport per tutte le stagioni
03 lunedì Il segreto per un buon spinning

Agosto, 2012

27 lunedì Ciclismo, pedalare verso la gloria
21 martedì Il Golf, sport di precisione
15 mercoledì L'equipaggiamento del calciatore
09 giovedì La corsa, sport a piede libero
03 venerdì L'importanza dei piedi nel basket

Luglio, 2012

25 mercoledì Sportivic, un progetto per tutti gli amanti dello Sport

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