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11/09/2014

E' meglio andare a correre di mattina o di sera?

Tutti sanno che è meglio correre al mattino o alla sera visto che il clima è più fresco e che normalmente il tempo che abbiamo a disposizione da dedicare al nostro allenamento si concentra proprio in questi orari; tuttavia molti si chiedono quale delle due fasce orarie sia più adatta. In questo articolo vi aiuteremo a capirlo, in modo che possiate prendere la...

17/07/2014

Andiamo in campeggio! 3 zaini da raccomandare

Torna il bel tempo e con esso la voglia di uscire e andare in campagna, riprendere il contatto con la natura e lasciare, anche per poco tempo, lo smog cittadino. Negli ultimi anni le attività outdoor si sono moltiplicate in maniera esponenziale: da quelle correlate alla scalata e al budgee jumping ad altre più tranquile come le escursioni. Chi ama questo tipo di attività deve...

19/06/2014

I Lakers, un mito senza tempo

Nel mondo del basket, il campionato più spettacolare del mondo è sicuramente la NBA, a cui partecipano squadre storiche come i Boston Celtics ed i Chicago Bulls. Tuttavia, solo una squadra è riuscita a rimanere all'apice del successo nel corso del tempo: i Los Angeles Lakers, che vantano il maggior numero di titoli vinti nella storia della NBA...ben 16! Con quel...