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22/02/2013

L'importanza dei ruoli nel basket

Il basket è uno sport di squadra completo. La formazione di 5 contro 5 implica la distribuzione di diversi ruoli complementari l'uno con l'altro, più che in qualsiasi altro sport. Infatti nella pallacanestro non esistono espulsioni definitive perché i giocatori in campo devono essere sempre dello stesso numero. Ogni giocatore occupa un posto diverso del campo a seconda delle...

20/02/2013

Le evoluzioni più spettacolari nello snowboard

Lo snowboard, nonostante la grande potenza della tradizione dello sci, sta ottenendo sempre più proseliti, inverno dopo inverno. Da novembre a marzo le piste in montagna si riempiono di appassionati che sfogano la loro adrenalina attraverso varie evoluzioni sulla neve.

Tra i nuovi sport lo snowboard è un fenomeno anche culturale, date le numerose marche di vestiti nate...

18/02/2013

I migliori tunnel della storia

Da quando esiste il calcio e soprattutto le rirpese televisive, il miglior modo per umiliare un avversario è quello di fargli un tunnel. Dicesi tunnel quella giocata che vede il pallone passare tra le gambe dell'avversario. Gloria per chi lo fa e frustrazione per chi lo subisce.

Nel calcio di oggi le giocate più attese sono solitamente quelle di Messi e Ronaldo. Eppure...

15/02/2013

Corsa in notturna, come prepararsi

Sempre più persone prendono l’abitudine di andare a praticare running quando le temperature non ci consentono di praticare sport durante la giornata e, francamente, alzarsi presto il fine settimana non è proprio il massimo della vita... Ci sono inoltre molte persone che, per motivi di lavoro, possono sfruttare solo questa fascia oraria per mettersi in forma. Ciò che è...

13/02/2013

L'Italia protagonista in Fed Cup

La Federation Cup, alternativa femminile alla Coppa Davis, è il torneo di tennis internazionale più importante in assoluto, nel quale la classifica WTA non conta e ogni tennista difende i colori della propria patria invece di quelli degli sponsor.

La vittorie di Sara Errani e Roberta Vinci hanno permesso all'Italia di sconfiggere la Repubblica Ceca per 3-2, assicurando...

11/02/2013

Le più grandi papere dello sport

In tutti gli sport più diffusi del pianeta vengono spesso risaltate le imprese di una squadra o di un giocatore singolo. Eppure non tutto lo spettacolo è dovuto alle mirabolanti giocate che vedono un gran gol in una partita di calcio, un tiro da tre in una incontro di basket oppure uno scambio lunghissimo e combattutto durante un match di tennis.

8/02/2013

Come allenarsi per essere un portiere come Iker Casillas

Quello del portiere, per me, è il ruolo più difficile in una squadra di calcio. Mettersi tra i pali richiede agilità, riflessi e un'assoluta leadership in difesa. Un altro fattore importante è quello psicologico: dominare alcuni momenti del gioco e trasmettere sicurezza ai tuoi compagni sarà estrememente positivo per le dinamiche del gioco. Così come asserisce Iker...

6/02/2013

I portieri improvvisati

Nel divertente e coinvolgente mondo del calcio, sport super mediatico che ci mantiene costantemente incollati al televisore con il fiato sospeso, può succedere di tutto. Certo, campioni come Messi, Ronaldo e Pirlo accaparrano l'attenzione della maggior parte degli appassionati di calcio, eppure non ci sono solo loro.

Esistono dei giocatori, solitamente dei comuni mortali,...

4/02/2013

Leo Messi, di record in record

Restano ormai poche parole per definire il più grande astro del calcio mondiale, Leo Messi, L'attaccante argentino del Barcellona, oltre ad essere da tutti riconosciuto come il miglior gicoatore del momento, è anche un'incona mediatica grazie al suo sponsor Adidas.

Con il suo Barcellona ormai già lanciato verso la conquista del titolo di Liga, Messi risalta come non...

1/02/2013

Gli italiani nella Liga, poco successo

Fino agli anni 2000, era molto difficile che un giocatore di calcio italiano decidesse di andare a giocare all'estero, specialmente nella Liga spagnola. Solo Amedeo Carboni si era cimentato andando a militare nel Valencia, ma presto Corradi, Di Vaio, Lucarelli e Fiore seguirono il suo esempio sempre tra le fila della squadra "che". Nessuno di loro ha davvero lasciato un gran ...