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1/05/2013

Come scegliere le scarpe da corsa

Scegliere delle scarpe da corsa può rivelarsi un'impresa veramente ardua, data la vastissima offerta presente sul mercato. Tuttavia, seguendo alcuni semplici consigli che di seguito cercheremo di illustrare nel modo più facile e schematico possibile, comprare delle scarpette per praticare il nostro sport preferito, anche nel caso in cui fossimo ancora dei principianti,...

29/04/2013

Running e tecnologia

La tecnologia rappresenta una parte fondamentale della nostra vita ed è quindi presente nella maggior parte degli aspetti della nostra quotidianità. Lo sport non è da meno ed è per questo che oggi vi voglio parlare della presenza dell'elettronica nella corsa. Cosa possiamo trovare, cosa dobbiamo cercare e di cosa abbiamo bisogno per i nostri allenamenti.

24/04/2013

Niente brutte maniere, signor tennista

Il tennis non è uno sport da contatto competitivo ed è forse per questa ragione che gli slanci emozionali e viscerali sono molto più alleviati rispetto ad altri sport come il calcio o il basket. Essendo uno sport individuale, infatti, è più vicino alla solitudine del ciclismo e dell'atletica, all'intimità e alla passione interiore. Messo faccia a faccia di fronte a una ...

19/04/2013

La Coppa Davis

Nell'universo mondiale del tennis, uno degli sport più conosciuti del mondo, assume un ruolo molto importante la competizione principale per nazioni: la Coppa Davis. In questo torneo si sfidano le migliori selezioni del mondo.

La Coppa Davis, i cui incontri non contano per accumulare punti per il ranking ATP, si disputa una volta all'anno ed è il più antico campionato a...

17/04/2013

Padel in velocità

Nello sport, la velocità va di pari passo con il successo. Non è una garanzia assoluta, ma di sicuro è necessaria per raggiungere gli obiettivi di ogni professionista. Nel padel, la sua rilevanza è evidente in ogni singolo spostamento: è imprescindibile per l'anticipazione, la reazione, o per l'impatto della palla o il suo posizionamento.

15/04/2013

Padel in riscaldamento

Per quanto il padel non sia fisicamente stancante come il tennis, questo sport richiede comunque alcuni esercizi di prevenzione. Il riscaldamento nel paddle, così come in qualsiasi altro sport, è fondamentale per affrontare una partita nel migliore dei modi, a maggior ragione se si pensa che ne bastano davvero pochi minuti . E' molto importante riuscire a fare un buon uso di ...